تخطي إلى المحتوى الرئيسي

سجل مجاناً

  • احصل على وصول سريع إلى مقالاتك المفضلة

  • إدارة التنبيهات بشأن الأخبار العاجلة والسائقين المفضلين

  • اجعل رأيك مسموعًا من خلال التعليق على المقالات.

قد تفضل

التفصيل الوحيد الذي أبهر ريد بُل في عودة حجار "الاستثنائية" بعد الإصابة

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
التفصيل الوحيد الذي أبهر ريد بُل في عودة حجار "الاستثنائية" بعد الإصابة

فيراري: لوكلير وهاميلتون خاضا السباق بحزمتين انسيابيين مختلفين

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
فيراري: لوكلير وهاميلتون خاضا السباق بحزمتين انسيابيين مختلفين

أعطونا تقييمكم للسائقين والسباق في باكو!

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
أعطونا تقييمكم للسائقين والسباق في باكو!

راسل وفيرستابن: المطالبة بإيقاف كولابينتو عن السباقات "عقوبة قاسية للغاية"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
راسل وفيرستابن: المطالبة بإيقاف كولابينتو عن السباقات "عقوبة قاسية للغاية"

هل تأخر راسل في بلوغ أفضل مستوياته؟ "بهذا الأداء، كنت سأكون في قلب المنافسة"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
هل تأخر راسل في بلوغ أفضل مستوياته؟ "بهذا الأداء، كنت سأكون في قلب المنافسة"

فيتيل يكشف آخر مستجدات مستقبله في الفورمولا 1 ويتحدث عن حياته بعد الاعتزال

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
فيتيل يكشف آخر مستجدات مستقبله في الفورمولا 1 ويتحدث عن حياته بعد الاعتزال

نوريس يقدم اعتذاره إلى كولابينتو بعد تصريحاته المطالبة بمنعه من المشاركة في السباقات 

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
نوريس يقدم اعتذاره إلى كولابينتو بعد تصريحاته المطالبة بمنعه من المشاركة في السباقات 

دبليو إي سي: الحكام يتخذون قرارهم إزاء حادث أستون مارتن ومكلارين العنيف في سباق فوجي

دبليو إي سي
دبليو إي سي
فوجي
دبليو إي سي: الحكام يتخذون قرارهم إزاء حادث أستون مارتن ومكلارين العنيف في سباق فوجي

ألونسو: عندما أخسر لا أستطيع حتى "تناول الطعام"

أكد فرناندو ألونسو أن أحد أهم العوامل وراء نجاحه في مسيرته الممتدة لأكثر من 20 عاماً في الفورمولا 1 هو معاييره العالية.

فرناندو ألونسو، أستون مارتن

فرناندو ألونسو، أستون مارتن

الصورة من قبل: زاك موجر/ صور لات

أوضح ألونسو، في الوثائقي "Decoded: Fernando Alonso" الذي أعدته منصة DAZN، أن شغفه بالفوز لا يقتصر على الفورمولا 1 أو السباقات الاحترافية فقط، بل إن تحقيق النجاح في أي مجال هو دائماً أولوية بالنسبة له.

حيث قال الإسباني بطل العالم مرتين في الفورمولا 1: "حتى اليوم، إذا ذهبت إلى حلبة كارتينغ قريبة من مسار السباق ونظرت إلى الترتيب وعلمت أنني في المركز الثاني بفارق بضعة أجزاء من الثانية، أشعر بنفس الغضب بداخلي".

وأضاف: "أشعر بنفس خيبة الأمل والغضب، وقد لا أتناول الطعام في تلك الليلة".

كما تحدث ألونسو عن أهمية الصحة والتوازن النفسي، مشدداً على أن هذا الأمر حيوي بشكل خاص ضمن بيئة عالية الضغط مثل الفورمولا 1.

حيث قال: "الصحة تعني أن تكون سليماً داخلياً وخارجياً. يسعدني أن يتم الحديث عن هذا الموضوع أكثر فأكثر. لأنه يجب أن تكون متوازناً جسدياً وعقلياً. لطالما كنت شخصاً يهتم بهذا الأمر".

اقرأ أيضاً:

وأشار ألونسو إلى أن أحد أسرار استمراره في التألق مع أستون مارتن هو اهتمامه الكبير بعاداته الغذائية.

وأوضح: "التغذية هي الوقود الذي نضعه في أجسامنا. هذا الوقود يحدد كيف نشعر وكيف نؤدي. جسمك لا يهضم الأشياء نفسها عندما تكون في العشرين من عمرك وعندما تكون في الأربعين. وكتلتك العضلية ليست نفسها أيضاً".

وتابع: "أميل إلى اتباع نظام غذائي أكثر اعتماداً على النباتات وأبتعد عن الكثير من اللحوم الحمراء. هكذا أشعر بالقوة".

وعن توقعاته للموسم المقبل، قال ألونسو: "بالطبع لن يحدث ذلك في 2025 لأن سياراتنا ستبقى تقريباً كما كانت الموسم الماضي. سيكون من المستحيل تقريباً تحقيق قفزة كبيرة. نأمل أن يكون الأداء أفضل مما كان عليه في 2024، لكننا لا نتحدث عن الفوز بالبطولة".

وأضاف: "من الطبيعي أن تكون أستون مارتن تحت الأضواء في الوقت الحالي، لكن توقعاتنا مرتفعة أيضاً. آمل أن أتمكن من الصعود إلى المنصة، الفوز بالسباقات، والمنافسة على البطولة".

وختم حديثه قائلاً: "أدرك أن الوضع في 2026 قد يكون جيداً أو سيئاً، سيبقى الجميع على نفس المستوى، ويمكننا فقط أن نأمل تحقيق النجاح. لكن حالياً لا نعرف ما الذي سيحدث".

المقال السابق ألبين: دوهان سيحصل على فرصة عادلة رغم التعاقد مع كولابينتو
المقال التالي نوريس: أنا مستعد الآن للفوز بلقب الفورمولا 1

أبرز التعليقات

أحدث الأخبار