تخطي إلى المحتوى الرئيسي

سجل مجاناً

  • احصل على وصول سريع إلى مقالاتك المفضلة

  • إدارة التنبيهات بشأن الأخبار العاجلة والسائقين المفضلين

  • اجعل رأيك مسموعًا من خلال التعليق على المقالات.

قد تفضل

ألبين تصدر بيانًا مع تصاعد الإساءات المرتبطة بكولابينتو

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
ألبين تصدر بيانًا مع تصاعد الإساءات المرتبطة بكولابينتو

هاميلتون بعد معاناة باكو: "إيصال الإطارات إلى درجة الحرارة المناسبة كان عذابًا حقيقيًا"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
هاميلتون بعد معاناة باكو: "إيصال الإطارات إلى درجة الحرارة المناسبة كان عذابًا حقيقيًا"

لوكلير: أعتقد أنه لم يعد لدينا أفضل هيكل للسيارة بعد الآن

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
لوكلير: أعتقد أنه لم يعد لدينا أفضل هيكل للسيارة بعد الآن

من نام أسوأ بعد سباق أذربيجان 2026؟ .. لويس هاميلتون

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
من نام أسوأ بعد سباق أذربيجان 2026؟ .. لويس هاميلتون

فريد فاسور يرد على شائعات فيراري: "يبدو أن السيد هورنر يبحث عن وظيفة"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
فريد فاسور يرد على شائعات فيراري: "يبدو أن السيد هورنر يبحث عن وظيفة"

براندل: إسحاق حجار حصد "نقاط زميل الفريق" بعد "عودته الاستثنائية" في باكو

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
براندل: إسحاق حجار حصد "نقاط زميل الفريق" بعد "عودته الاستثنائية" في باكو

ليام لاوسون: "لا أفهم" لماذا نجا أرفيد ليندبلاد من العقوبة بعد تدميره أرضية سيارتي

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
ليام لاوسون: "لا أفهم" لماذا نجا أرفيد ليندبلاد من العقوبة بعد تدميره أرضية سيارتي

جاك فيلنوف ينتقد أوسكار بياستري بعد الخطأ المكلف في جائزة أذربيجان الكبرى: "خطأ ناشئين"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
جاك فيلنوف ينتقد أوسكار بياستري بعد الخطأ المكلف في جائزة أذربيجان الكبرى: "خطأ ناشئين"

ألونسو: عندما أخسر لا أستطيع حتى "تناول الطعام"

أكد فرناندو ألونسو أن أحد أهم العوامل وراء نجاحه في مسيرته الممتدة لأكثر من 20 عاماً في الفورمولا 1 هو معاييره العالية.

فرناندو ألونسو، أستون مارتن

فرناندو ألونسو، أستون مارتن

الصورة من قبل: زاك موجر/ صور لات

أوضح ألونسو، في الوثائقي "Decoded: Fernando Alonso" الذي أعدته منصة DAZN، أن شغفه بالفوز لا يقتصر على الفورمولا 1 أو السباقات الاحترافية فقط، بل إن تحقيق النجاح في أي مجال هو دائماً أولوية بالنسبة له.

حيث قال الإسباني بطل العالم مرتين في الفورمولا 1: "حتى اليوم، إذا ذهبت إلى حلبة كارتينغ قريبة من مسار السباق ونظرت إلى الترتيب وعلمت أنني في المركز الثاني بفارق بضعة أجزاء من الثانية، أشعر بنفس الغضب بداخلي".

وأضاف: "أشعر بنفس خيبة الأمل والغضب، وقد لا أتناول الطعام في تلك الليلة".

كما تحدث ألونسو عن أهمية الصحة والتوازن النفسي، مشدداً على أن هذا الأمر حيوي بشكل خاص ضمن بيئة عالية الضغط مثل الفورمولا 1.

حيث قال: "الصحة تعني أن تكون سليماً داخلياً وخارجياً. يسعدني أن يتم الحديث عن هذا الموضوع أكثر فأكثر. لأنه يجب أن تكون متوازناً جسدياً وعقلياً. لطالما كنت شخصاً يهتم بهذا الأمر".

اقرأ أيضاً:

وأشار ألونسو إلى أن أحد أسرار استمراره في التألق مع أستون مارتن هو اهتمامه الكبير بعاداته الغذائية.

وأوضح: "التغذية هي الوقود الذي نضعه في أجسامنا. هذا الوقود يحدد كيف نشعر وكيف نؤدي. جسمك لا يهضم الأشياء نفسها عندما تكون في العشرين من عمرك وعندما تكون في الأربعين. وكتلتك العضلية ليست نفسها أيضاً".

وتابع: "أميل إلى اتباع نظام غذائي أكثر اعتماداً على النباتات وأبتعد عن الكثير من اللحوم الحمراء. هكذا أشعر بالقوة".

وعن توقعاته للموسم المقبل، قال ألونسو: "بالطبع لن يحدث ذلك في 2025 لأن سياراتنا ستبقى تقريباً كما كانت الموسم الماضي. سيكون من المستحيل تقريباً تحقيق قفزة كبيرة. نأمل أن يكون الأداء أفضل مما كان عليه في 2024، لكننا لا نتحدث عن الفوز بالبطولة".

وأضاف: "من الطبيعي أن تكون أستون مارتن تحت الأضواء في الوقت الحالي، لكن توقعاتنا مرتفعة أيضاً. آمل أن أتمكن من الصعود إلى المنصة، الفوز بالسباقات، والمنافسة على البطولة".

وختم حديثه قائلاً: "أدرك أن الوضع في 2026 قد يكون جيداً أو سيئاً، سيبقى الجميع على نفس المستوى، ويمكننا فقط أن نأمل تحقيق النجاح. لكن حالياً لا نعرف ما الذي سيحدث".

المقال السابق ألبين: دوهان سيحصل على فرصة عادلة رغم التعاقد مع كولابينتو
المقال التالي نوريس: أنا مستعد الآن للفوز بلقب الفورمولا 1

أبرز التعليقات

أحدث الأخبار