أخبار عاجلة
فورمولا 1
هاميلتون يستغل الاستراحة من السباقات ليكون بلياقة أفضل من ذي قبل
قال لويس هاميلتون أنّه يستغل الاستراحة الإجبارية من الفورمولا واحد بسبب جائحة كورونا من أجل أن يصل بجسده إلى لياقة أفضل من ذي قبل، حيث يركّز على "مكامن الضعف" لديه التي عادة ما كان لا يملك الوقت لمعالجتها.
منشور: 15-05-2020
نسخ الرابط
مشاركة على "فايبر"
أوضح هاميلتون أنه كان مستعدًا أفضل من السابق للانطلاقة المؤجّلة لموسم 2020 في بطولة العالم للفورمولا واحد.
مع ذلك، أصرّ البريطاني على أنّه ما يزال هنالك مجال للتحسّن، إذ وفي ظل الوقت المتاح حاليًا وعدم وجود التزامات سفر، فإنّ يحظى بفرصة لذلك.
فقال: "امتلاكك لذلك الوقت يمنحك المساحة للتركيز على جوانب الضعف لديك. حيث أنّ هنالك أمورًا قد تبدو تافهة مثل تمارين عضلات الساق والتي قد لا تكون مثيرة ولكنها مهمة للغاية".
وأضاف: "أعتقد بأنّ جسدك في النهاية يتبلور إلى شكل معين، نمط معين، حيث تكون هنالك نقاط قوة وضعف على أجسادنا".
واستكمل: "عندما تذهب إلى النادي الرياضي فإنّك تركّز في الغالب على العضلات الكبيرة، وليس بالضرورة الصغيرة التي بينها، ولذلك أحاول التعمق في ذلك وتحسين لياقتي الكلية".
وتابع: "أحاول فقط إيجاد المستوى التالي، كيف يُمكنني أن أكون بلياقة أفضل مما كنت عليها؟ كنت أحظى بشعور رائع عند بداية الموسم، حيث كان من المؤسف أننا لم نحظ بفرصة بدء الموسم في أستراليا".
وأردف: "لكنّني حصلت على وقت جيّد للغاية من أجل التركيز على محاولة التحسّن في جوانب أخرى".
اقرأ أيضاً:
- هاميلتون يصبح "أغنى رياضي" بريطانيّ في التاريخ
- هاميلتون يتجنب السباقات الإلكترونية لكنه منشغل "بتحدّي نفسه وأزمنته"
وقال هاميلتون أنّه يحاول الخروج بأكبر قدر من الجوانب الإيجابية من تلك الاستراحة الإجبارية وعدم وجود التزامات في العمل.
فقال: "الاعتياد على التواجد في مكان واحد يتطلب وقتًا، لكنني أشعر بتركيز كبير وحماسة حيال اليوم التالي".
وتابع: "أستيقظ كل يوم وأنا متحمس حيال شروق الشمس، حيال غروبها، ومن ثم ما أقوم به خلال اليوم، فقد أتدرب وأحاول الحفاظ على ذهنيتي وتركيزي بقدر الإمكان".
وأردف: "عليك أن تنظر إلى الإيجابيات، وإذا ما نظرت للعالم من حولك، فستجد أن السماء باتت أكثر صفاءً، وأعتقد بأنّ الناس على الأرجح باتت تقدر وقتها بشكل أكبر، وكذلك عائلاتها وعلاقاتها بالآخرين".
واختتم: "هنالك الكثير من الأمر يُمكن الخروج بها من هذه الأزمة، إذ آمُل أن تؤثر فينا تلك التجربة إيجابيًا وننمو من خلالها وأن تنتهي قريبًا كذلك".
اقرأ أيضاً:
- هاميلتون يعترف بأنّه فكّر بأخذ استراحة من الفورمولا واحد
- سجل هاميلتون الذي "لا تشوبه شائبة" يجعله متفردًا بين أبطال الفورمولا واحد
نريد رأيك!
ما الذي ترغب في رؤيته على موقع Motorsport.com؟
شارك في استبياننا لمدة 5 دقائق.
- فريق موتورسبورت دوت كوم
قراءة التعليقات ونشرها
اقرأ أيضاً :
شارك أو احفظ هذه القصّة
نسخ الرابط
مشاركة على "فايبر"
المقال السابق ثلاث جولات ستغيب عن روزنامة موسم 2020 المعدلة للفورمولا واحد
المقال التالي مكلارين قد ترهن سياراتها التاريخية في الفورمولا واحد لرفع السيولة المالية
أبرز التعليقات
ليس هناك تعليقات على المقال. لمَ لا تبدأ بالتعليق؟
أظهر المزيد وأضف تعليقك
المزيد من
لويس هاميلتون
لويس هاميلتون يوجه رسالة إلى جماهيره بعد خطئه الاستراتيجي في جائزة سنغافورة الكبرى
فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
14 س
لويس هاميلتون يوجه رسالة إلى جماهيره بعد خطئه الاستراتيجي في جائزة سنغافورة الكبرى
"لحظة نسيان أم انهيار للثقة؟".. تداعيات انهيار هاميلتون في جائزة سنغافورة الكبرى
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
"لحظة نسيان أم انهيار للثقة؟".. تداعيات انهيار هاميلتون في جائزة سنغافورة الكبرى
فاسور يكشف أن هاميلتون تجاهل عمدًا أوامر فيراري بالتوقف في جائزة سنغافورة الكبرى
فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
فاسور يكشف أن هاميلتون تجاهل عمدًا أوامر فيراري بالتوقف في جائزة سنغافورة الكبرى
أحدث الأخبار
هوندا تكشف: "غيّرنا الشاحن التوربيني بناءً على طلب ألونسو، وليس بسبب وجود مشكلة"
فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
13 س
هوندا تكشف: "غيّرنا الشاحن التوربيني بناءً على طلب ألونسو، وليس بسبب وجود مشكلة"
لويس هاميلتون يوجه رسالة إلى جماهيره بعد خطئه الاستراتيجي في جائزة سنغافورة الكبرى
فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
14 س
لويس هاميلتون يوجه رسالة إلى جماهيره بعد خطئه الاستراتيجي في جائزة سنغافورة الكبرى
مكلارين ستقدم تحديثاتها على مراحل للبقاء في معركة 2026 وتطوير سيارة العام المقبل
فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
16 س
مكلارين ستقدم تحديثاتها على مراحل للبقاء في معركة 2026 وتطوير سيارة العام المقبل
توتو وولف يكشف سبب معاناة جورج راسل رغم تقدمه في جائزة سنغافورة الكبرى
فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
17 س
توتو وولف يكشف سبب معاناة جورج راسل رغم تقدمه في جائزة سنغافورة الكبرى
مقال مميز
اكتشف محتوى برايم
"لحظة نسيان أم انهيار للثقة؟".. تداعيات انهيار هاميلتون في جائزة سنغافورة الكبرى
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
من قبل ستيوارت كودلينغ
"لحظة نسيان أم انهيار للثقة؟".. تداعيات انهيار هاميلتون في جائزة سنغافورة الكبرى
فكرة ألونسو لإنقاذ الفورمولا 1 قبل عودة محركات "في 8".. وما مدى واقعية تطبيقها؟
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
من قبل رونالد فوردينغ
فكرة ألونسو لإنقاذ الفورمولا 1 قبل عودة محركات "في 8".. وما مدى واقعية تطبيقها؟
جدل كبير: أي حلبة يجب أن تستضيف ختام موسم 2026 في الفورمولا 1 إذا تم تغيير الروزنامة؟
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
من قبل كتاب أوتوسبورت
جدل كبير: أي حلبة يجب أن تستضيف ختام موسم 2026 في الفورمولا 1 إذا تم تغيير الروزنامة؟
بطل إيطاليا المقبل في الفورمولا 1؟
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
من قبل ستيوارت كودلينغ
بطل إيطاليا المقبل في الفورمولا 1؟
قم بالاشتراك والوصول إلى Motorsport.com باستخدام أداة حظر الإعلانات الخاصة بك.
من الفورمولا 1 إلى موتو جي بي، نقدم تقاريرنا مباشرة من حلبة السباق لأننا نحب رياضتنا، مثلك تمامًا. وللاستمرار في تقديم صحافتنا المتخصصة، يستخدم موقعنا الإعلانات. ومع ذلك، نريد أن نمنحك الفرصة للاستمتاع بموقع ويب خالٍ من الإعلانات وخالٍ من أدوات التتبع ومواصلة استخدام أداة حظر الإعلانات.
لديك خياران:
- الاشتراك.
- قم بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بك.
اشترك الآن هل اشتركت بالفعل؟ قم بتسجيل الدخول هنا
هل قمت بالفعل بتعطيل أداة حظر الإعلانات لديك؟
إعادة تحميل الصفحة
إدارة التنبيهات
اشترك