فورمولا 1 المجر
كيف أعاد راسل ضبط عقليّته لمواجهة هاميلتون في مرسيدس
تحدث جورج راسل عن كيفية تعامله ذهنيًا مع خطوة الانتقال إلى مرسيدس ليصبح زميلًا لبطل العالم سبع مرات لويس هاميلتون موضحًا أنه احتاج إلى "إعادة ضبط نفسية" لمواجهة التحدي.
تم التحرير: 19-08-2025
نسخ الرابط
مشاركة على "فايبر"
لويس هاميلتون، مرسيدس وجورج راسل، مرسيدس
الصورة من قبل: ليونيل نغ/ صور ساتون
موتورسبورت.كوم "برايم"
أفضل المقالات التقنية والتحليلات المميّزة من عالم المحركات على موقع "موتورسبورت.كوم" باللّغة العربية.
انضم السائق البريطاني إلى مرسيدس في 2022 بعد ثلاث سنوات مع فريق ويليامز، وقال في بودكاست "أنتايبد": "كان يومًا ضخمًا لأن الأمر كان أشبه بتسلّق السلم، لكنه لم يكن خطوة واحدة للأعلى، بل شعرت أنني قفزت ثلاث درجات دفعة واحدة".
وأضاف: "خلال الأشهر التي سبقت موسمي الأول مع مرسيدس، كنت أفكر: أنا أؤمن بقدراتي وأعتقد أنني أستطيع هزيمة أي أحد، لكن الحقيقة هي أنك لا تعرف ذلك حتى تواجه الأفضل على الإطلاق".
وأكمل: "أدخل فريقه، حيث أمضى 10 سنوات وكل شيء بُني حوله. جئت وأنا أشعر أنني سريع، شاب، وفي أفضل حالاتي البدنية ومستعد للمنافسة، لكنك لا تعرف النتيجة".
وأردف: "لذلك كنت أفكر في كيفية التعامل مع الأمر نفسيًا، حتى أجريت محادثة مهمة مع الأخصائي النفسي الخاص بي حول كيفية التعامل مع ضغط كوني زميله. وخلصت إلى أنه عندما أدخل المرآب وأقفز إلى سيارتي، أرتدي الخوذة وأغلق الحاجب، فلا يجب أن يهم إن كان زميلي بطلًا عالميًا سبع مرات، أو مبتدئًا، أو حتى لا يوجد أحد. الأمر بيدي، وأنا المسؤول عن أدائي".
جورج راسل، مرسيدس ولويس هاميلتون، مرسيدس
الصورة من قبل: إريك جونيوس
وأضاف السائق البالغ من العمر 27 عامًا أنّه اضطر إلى تعديل توقعاته عند مقارنة نتائجه بهاميلتون: "أخيرًا، كان علي أن أتقبل فكرة أنه إذا أنهيت الموسم متفوقًا على لويس، فهذا إنجاز مذهل. مع زملائي السابقين كنت أنهي الموسم أمامهم بنسبة 95% من الوقت، لكن مع لويس، إذا تغلبت عليه بنسبة 55% خلال العام، فهذا إنجاز. وعليك أن تتقبل أنك ستتأخر عنه في 45% من الحالات، وهذا طبيعي تمامًا، لأنك لا تستطيع مواجهة الأسطورة وتتوقع التفوق الكامل عليه".
وأردف: "كان هذا أكبر تحول نفسي بالنسبة لي: تقبّل أن هدفي هو التفوق عليه على مدار الموسم، لكن ستكون هناك جولات أتأخر فيها خلفه".
وبعد انتقال هاميلتون إلى فيراري في 2025، أصبح راسل السائق الأول في فريق مرسيدس، ويحتل حاليًا المركز الرابع في ترتيب السائقين برصيد 172 نقطة، وقد حقق فوزه الرابع في الفورمولا 1 في جائزة كندا الكبرى.
نريد رأيك!
ما الذي ترغب في رؤيته على موقع Motorsport.com؟
شارك في استبياننا لمدة 5 دقائق.
- فريق موتورسبورت دوت كوم
قراءة التعليقات ونشرها
اقرأ أيضاً :
شارك أو احفظ هذه القصّة
نسخ الرابط
مشاركة على "فايبر"
المقال السابق براون يردّ على "سرديّة" نوريس بعد تحقيقه أربعة انتصارات من أصل خمسة أقطاب انطلاق أولى
المقال التالي راسل: مرسيدس وهاميلتون استفادا من "البداية الجديدة" في 2025
أبرز التعليقات
ليس هناك تعليقات على المقال. لمَ لا تبدأ بالتعليق؟
أظهر المزيد وأضف تعليقك
أحدث الأخبار
ريد بُل تتصل بـ هورنر لشكره على مشروع المحرك بعد تحقيق الفوز الأول
فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة الولايات المتحدة الكبرى
5 س
ريد بُل تتصل بـ هورنر لشكره على مشروع المحرك بعد تحقيق الفوز الأول
هوكنهايم تجري محادثات مع الفورمولا 1 رغم أن فرص التمويل الحكومي "شبه معدومة"
فورمولا 1
F1 فورمولا 1 5 س
هوكنهايم تجري محادثات مع الفورمولا 1 رغم أن فرص التمويل الحكومي "شبه معدومة"
"فيا" تفصل فرق الفورمولا 1 عن المشاريع الأخرى لمنع تبادل المعلومات.. هل تفرض "استراحة إلزامية" داخل الشركات؟
فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة الولايات المتحدة الكبرى
6 س
"فيا" تفصل فرق الفورمولا 1 عن المشاريع الأخرى لمنع تبادل المعلومات.. هل تفرض "استراحة إلزامية" داخل الشركات؟
تحليل: لماذا عانى بياستري لإظهار أفضل مستوياته مع سيارة مكلارين هذا العام؟
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
F1 فورمولا 1 6 س
تحليل: لماذا عانى بياستري لإظهار أفضل مستوياته مع سيارة مكلارين هذا العام؟
مقال مميز
اكتشف محتوى برايم
تحليل: لماذا عانى بياستري لإظهار أفضل مستوياته مع سيارة مكلارين هذا العام؟
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1 6 س
من قبل جايك بوكسال ليغي
تحليل: لماذا عانى بياستري لإظهار أفضل مستوياته مع سيارة مكلارين هذا العام؟
لماذا يرى هورنر أن التاريخ يعيد نفسه مع نيوي في أستون مارتن؟
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
من قبل رونالد فوردينغ
لماذا يرى هورنر أن التاريخ يعيد نفسه مع نيوي في أستون مارتن؟
فيديو حصري: مقابلة مع كريستيان هورنر حول رحيله عن "ريد بُل"، والمنافسة مع "مرسيدس"، والمزيد
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
من قبل أوتوسبورت
فيديو حصري: مقابلة مع كريستيان هورنر حول رحيله عن "ريد بُل"، والمنافسة مع "مرسيدس"، والمزيد
"لحظة نسيان أم انهيار للثقة؟".. تداعيات انهيار هاميلتون في جائزة سنغافورة الكبرى
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
من قبل ستيوارت كودلينغ
"لحظة نسيان أم انهيار للثقة؟".. تداعيات انهيار هاميلتون في جائزة سنغافورة الكبرى
قم بالاشتراك والوصول إلى Motorsport.com باستخدام أداة حظر الإعلانات الخاصة بك.
من الفورمولا 1 إلى موتو جي بي، نقدم تقاريرنا مباشرة من حلبة السباق لأننا نحب رياضتنا، مثلك تمامًا. وللاستمرار في تقديم صحافتنا المتخصصة، يستخدم موقعنا الإعلانات. ومع ذلك، نريد أن نمنحك الفرصة للاستمتاع بموقع ويب خالٍ من الإعلانات وخالٍ من أدوات التتبع ومواصلة استخدام أداة حظر الإعلانات.
لديك خياران:
- الاشتراك.
- قم بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بك.
اشترك الآن هل اشتركت بالفعل؟ قم بتسجيل الدخول هنا
هل قمت بالفعل بتعطيل أداة حظر الإعلانات لديك؟
إعادة تحميل الصفحة
إدارة التنبيهات
اشترك