تخطي إلى المحتوى الرئيسي

سجل مجاناً

  • احصل على وصول سريع إلى مقالاتك المفضلة

  • إدارة التنبيهات بشأن الأخبار العاجلة والسائقين المفضلين

  • اجعل رأيك مسموعًا من خلال التعليق على المقالات.

قد تفضل

راسل يعترف بخطئه في حادث سنغافورة للفورمولا 1: "يوم سيئ جدًا بسبب خطئي الشخصي"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
راسل يعترف بخطئه في حادث سنغافورة للفورمولا 1: "يوم سيئ جدًا بسبب خطئي الشخصي"

توتو وولف: تحديث مرسيدس يعمل جيدًا في اللفة الواحدة.. لكن فيرستابن وريد بُل يفرضان معيار المنافسة

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
توتو وولف: تحديث مرسيدس يعمل جيدًا في اللفة الواحدة.. لكن فيرستابن وريد بُل يفرضان معيار المنافسة

لوكلير بعد تأهله ثانيًا في سنغافورة: "قدمت لفة جيدة في التوقيت المناسب تمامًا"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
لوكلير بعد تأهله ثانيًا في سنغافورة: "قدمت لفة جيدة في التوقيت المناسب تمامًا"

هاميلتون بعد اكتفائه بالتأهل ثالثًا في سنغافورة: "لم أكن جيدًا بما يكفي"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
هاميلتون بعد اكتفائه بالتأهل ثالثًا في سنغافورة: "لم أكن جيدًا بما يكفي"

فيرستابن بعد انتزاع البول بوزيشن في سنغافورة: "هذا ما كنت أطمح إليه"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
فيرستابن بعد انتزاع البول بوزيشن في سنغافورة: "هذا ما كنت أطمح إليه"

فيرستابن يحسم قطب الانطلاق الأول أمام سائقي فيراري في سنغافورة وأنتونيللي رابعًا

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
فيرستابن يحسم قطب الانطلاق الأول أمام سائقي فيراري في سنغافورة وأنتونيللي رابعًا

راسل يشرح سبب حادثه في السباق القصير: "أخطأت في تقدير الموقف"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
راسل يشرح سبب حادثه في السباق القصير: "أخطأت في تقدير الموقف"

استدعاء لاندو نوريس بسبب اصطدامه بأوسكار بياستري: "كانت هناك فجوة كبيرة، لذا حاولت التجاوز"

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
استدعاء لاندو نوريس بسبب اصطدامه بأوسكار بياستري: "كانت هناك فجوة كبيرة، لذا حاولت التجاوز"

كيف أعاد راسل ضبط عقليّته لمواجهة هاميلتون في مرسيدس

تحدث جورج راسل عن كيفية تعامله ذهنيًا مع خطوة الانتقال إلى مرسيدس ليصبح زميلًا لبطل العالم سبع مرات لويس هاميلتون موضحًا أنه احتاج إلى "إعادة ضبط نفسية" لمواجهة التحدي.

لويس هاميلتون، مرسيدس وجورج راسل، مرسيدس

لويس هاميلتون، مرسيدس وجورج راسل، مرسيدس

الصورة من قبل: ليونيل نغ/ صور ساتون

موتورسبورت.كوم "برايم"

أفضل المقالات التقنية والتحليلات المميّزة من عالم المحركات على موقع "موتورسبورت.كوم" باللّغة العربية.

انضم السائق البريطاني إلى مرسيدس في 2022 بعد ثلاث سنوات مع فريق ويليامز، وقال في بودكاست "أنتايبد": "كان يومًا ضخمًا لأن الأمر كان أشبه بتسلّق السلم، لكنه لم يكن خطوة واحدة للأعلى، بل شعرت أنني قفزت ثلاث درجات دفعة واحدة".

وأضاف: "خلال الأشهر التي سبقت موسمي الأول مع مرسيدس، كنت أفكر: أنا أؤمن بقدراتي وأعتقد أنني أستطيع هزيمة أي أحد، لكن الحقيقة هي أنك لا تعرف ذلك حتى تواجه الأفضل على الإطلاق".

وأكمل: "أدخل فريقه، حيث أمضى 10 سنوات وكل شيء بُني حوله. جئت وأنا أشعر أنني سريع، شاب، وفي أفضل حالاتي البدنية ومستعد للمنافسة، لكنك لا تعرف النتيجة".

وأردف: "لذلك كنت أفكر في كيفية التعامل مع الأمر نفسيًا، حتى أجريت محادثة مهمة مع الأخصائي النفسي الخاص بي حول كيفية التعامل مع ضغط كوني زميله. وخلصت إلى أنه عندما أدخل المرآب وأقفز إلى سيارتي، أرتدي الخوذة وأغلق الحاجب، فلا يجب أن يهم إن كان زميلي بطلًا عالميًا سبع مرات، أو مبتدئًا، أو حتى لا يوجد أحد. الأمر بيدي، وأنا المسؤول عن أدائي".

جورج راسل، مرسيدس ولويس هاميلتون، مرسيدس

جورج راسل، مرسيدس ولويس هاميلتون، مرسيدس

الصورة من قبل: إريك جونيوس

وأضاف السائق البالغ من العمر 27 عامًا أنّه اضطر إلى تعديل توقعاته عند مقارنة نتائجه بهاميلتون: "أخيرًا، كان علي أن أتقبل فكرة أنه إذا أنهيت الموسم متفوقًا على لويس، فهذا إنجاز مذهل. مع زملائي السابقين كنت أنهي الموسم أمامهم بنسبة 95% من الوقت، لكن مع لويس، إذا تغلبت عليه بنسبة 55% خلال العام، فهذا إنجاز. وعليك أن تتقبل أنك ستتأخر عنه في 45% من الحالات، وهذا طبيعي تمامًا، لأنك لا تستطيع مواجهة الأسطورة وتتوقع التفوق الكامل عليه".

وأردف: "كان هذا أكبر تحول نفسي بالنسبة لي: تقبّل أن هدفي هو التفوق عليه على مدار الموسم، لكن ستكون هناك جولات أتأخر فيها خلفه".

وبعد انتقال هاميلتون إلى فيراري في 2025، أصبح راسل السائق الأول في فريق مرسيدس، ويحتل حاليًا المركز الرابع في ترتيب السائقين برصيد 172 نقطة، وقد حقق فوزه الرابع في الفورمولا 1 في جائزة كندا الكبرى.

المقال السابق براون يردّ على "سرديّة" نوريس بعد تحقيقه أربعة انتصارات من أصل خمسة أقطاب انطلاق أولى
المقال التالي راسل: مرسيدس وهاميلتون استفادا من "البداية الجديدة" في 2025

أبرز التعليقات

أحدث الأخبار

راسل يعترف بخطئه في حادث سنغافورة للفورمولا 1: "يوم سيئ جدًا بسبب خطئي الشخصي"

فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
راسل يعترف بخطئه في حادث سنغافورة للفورمولا 1: "يوم سيئ جدًا بسبب خطئي الشخصي"

توتو وولف: تحديث مرسيدس يعمل جيدًا في اللفة الواحدة.. لكن فيرستابن وريد بُل يفرضان معيار المنافسة

فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
توتو وولف: تحديث مرسيدس يعمل جيدًا في اللفة الواحدة.. لكن فيرستابن وريد بُل يفرضان معيار المنافسة

لوكلير بعد تأهله ثانيًا في سنغافورة: "قدمت لفة جيدة في التوقيت المناسب تمامًا"

فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
لوكلير بعد تأهله ثانيًا في سنغافورة: "قدمت لفة جيدة في التوقيت المناسب تمامًا"

هاميلتون بعد اكتفائه بالتأهل ثالثًا في سنغافورة: "لم أكن جيدًا بما يكفي"

فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
هاميلتون بعد اكتفائه بالتأهل ثالثًا في سنغافورة: "لم أكن جيدًا بما يكفي"

فكرة ألونسو لإنقاذ الفورمولا 1 قبل عودة محركات "في 8".. وما مدى واقعية تطبيقها؟

مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
من قبل رونالد فوردينغ
فكرة ألونسو لإنقاذ الفورمولا 1 قبل عودة محركات "في 8".. وما مدى واقعية تطبيقها؟

جدل كبير: أي حلبة يجب أن تستضيف ختام موسم 2026 في الفورمولا 1 إذا تم تغيير الروزنامة؟

مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
من قبل كتاب أوتوسبورت
جدل كبير: أي حلبة يجب أن تستضيف ختام موسم 2026 في الفورمولا 1 إذا تم تغيير الروزنامة؟

بطل إيطاليا المقبل في الفورمولا 1؟

مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
من قبل ستيوارت كودلينغ
بطل إيطاليا المقبل في الفورمولا 1؟

ألونسو محق في دقّ ناقوس الخطر حول الفورمولا 1.. لكن يبدو وكأن التاريخ يعيد نفسه

مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة إسبانيا الكبرى
من قبل رونالد فوردينغ
ألونسو محق في دقّ ناقوس الخطر حول الفورمولا 1.. لكن يبدو وكأن التاريخ يعيد نفسه