أخبار عاجلة
فورمولا 1
بوتاس ركّز على المكاسب الذهنية خلال تدريباته الشتوية "المكثّفة"
قال فالتيري بوتاس أنّه خضع لبرنامج تدريب "مكثّف" خلال العطلة الشتوية من أجل الاستعداد لموسم 2021 في بطولة العالم للفورمولا واحد، وأنّ تركيزه انصب على تحقيق المكاسب الذهنية لاستخلاص المزيد من الأداء.
منشور: 07-03-2021
نسخ الرابط
مشاركة على "فايبر"
يتوجّه بوتاس إلى موسم 2021 وهو يتطلّع إلى إلحاق الهزيمة بزميله ضمن صفوف مرسيدس لويس هاميلتون نحو لقب بطولة السائقين، وذلك بعدما خسر أمام البريطاني في كل من مواسمه الأربعة مع الفريق حتى الآن.
وخلال فترة ما بعد الموسم الوجيزة منذ ديسمبر/كانون الأوّل، قسّم بوتاس وقته بين فنلندا وموناكو، ما سمح له بالتدرّب في كلا الطقسين الحار والبارد.
اقرأ أيضاً:
وقال بوتاس عقب حدث الكشف عن سيارة مرسيدس الجديدة "دبليو12" لموسم 2021 أنّه يشعر بأنه يتمتع بلياقة جيّدة قُبيل الموسم الجديد.
"كان لديّ القدر المناسب من الوقت خلال العطلة، ومن ثمّ حظيت بتدريب بدني جيّد، حيث أشعر بأنني قوي للغاية في ذلك الجانب" قال بوتاس.
وأضاف: "الأمر ذاته على الجانب الذهني، إذ أشعر بأنّ هنالك توازن جيّد على جميع الأصعدة في حياتي، واستمتع بالتواجد هنا، حيث أنني مشغول مع الفريق وأتحضّر للموسم. كل شيء مثالي حتى الآن".
وتابع: "بالطبّع لم أحظَ بعطلة خالصة، حيث أنّه من الصعب كذلك العمل على بناء لياقتك وكل شيء، لكنني تمكنت رُغم ذلك من القيام بالعديد من الأمور التي أشعرتني بالسعادة".
وأكمل: "كان هنالك تدريب شتوي مكثّف للغاية لمحاولة الحفاظ على الإرادة الفنلندية الصلبة. كانت فترة جيّدة".
جديرٌ بالذكر أنّ بوتاس فاز بالجولة الافتتاحية لموسم 2020 في النمسا، لكنه عانى من أجل منافسة هاميلتون بثبات خلال سباق اللقب، حيث اكتفى بتسجل فوزين فقط العام الماضي أمام 11 انتصارًا حققها البريطاني في طريقه نحو اللقب السابع في مسيرته.
وقد بدأت آمال بوتاس بتحقيق اللقب تتهاوى في منتصف الموسم الماضي، حيث أشار إلى ثبات الأداء كجانب مهم للغاية يجب التركيز عليه بالتوجّه إلى هذا الموسم، كما شرح كيف عمل على مقاربته الذهنية من أجل ضمان أن يكون بأفضل ذهنية ممكنة في كل سباق.
اقرأ أيضاً:
فقال: "الكثير من العمل والتركيز لهذا الموسم يتوجّه نحو الجانب الذهني للأمور. أحاول أن أكون في أفضل حالة ذهنية في كل جائزة كبرى، وأن أجد المقاربة المثلى لكل سباق وذلك التدفق الذهني المطلوب".
لكن وعند سؤاله من قِبَل موقعنا "موتورسبورت.كوم" عما كان يعمل عليه تحديدًا، وما إذا كان يعمل مع مدرّب ذهني، قال بوتاس: "متأسف لو سأكون مُضجرًا وغير منفتح للغاية، لكن ذلك سؤال أفضّل عدم الإجابة عليه. إنها مسألة خاصة، ولا أرغب كذلك مشاركة كل التقنيات التي أتبعها".
نريد رأيك!
ما الذي ترغب في رؤيته على موقع Motorsport.com؟
شارك في استبياننا لمدة 5 دقائق.
- فريق موتورسبورت دوت كوم
قراءة التعليقات ونشرها
اقرأ أيضاً :
شارك أو احفظ هذه القصّة
نسخ الرابط
مشاركة على "فايبر"
المقال السابق تحليل: ما الجديد في الفورمولا واحد لموسم 2021؟
المقال التالي "لا شك" لدى مرسيدس حيال التزام هاميلتون بالفورمولا واحد
أبرز التعليقات
ليس هناك تعليقات على المقال. لمَ لا تبدأ بالتعليق؟
أظهر المزيد وأضف تعليقك
المزيد من
فالتيري بوتاس
بوتاس يكمل رحلة الأيام الثلاثة على الدراجة عبر الأدغال إلى جائزة سنغافورة الكبرى: "يبدأ عقلك في اختلاق الأمور ليلًا"
فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
بوتاس يكمل رحلة الأيام الثلاثة على الدراجة عبر الأدغال إلى جائزة سنغافورة الكبرى: "يبدأ عقلك في اختلاق الأمور ليلًا"
فالتيري بوتاس يختار طريقًا غير مألوف للوصول إلى جائزة سنغافورة الكبرى برحلة بالدراجة لمسافة 350 كيلومترًا
فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة البحرين الكبرى
فالتيري بوتاس يختار طريقًا غير مألوف للوصول إلى جائزة سنغافورة الكبرى برحلة بالدراجة لمسافة 350 كيلومترًا
تحليل: الحصان الأسود الذي قد يتقدّم معركة لقب الفورمولا واحد في 2018
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
تحليل: الحصان الأسود الذي قد يتقدّم معركة لقب الفورمولا واحد في 2018
أحدث الأخبار
هاس: سرعة رافاييل كامارا حسمت مقعده معنا في الفورمولا 1 وليست علاقته بفيراري
فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
18 دقيقة
هاس: سرعة رافاييل كامارا حسمت مقعده معنا في الفورمولا 1 وليست علاقته بفيراري
فالنتينو روسي يحذّر من تهديد ماكس فيرستابن في سباق "الجي تي" في بورتيماو: "مشكلة كبيرة"
تحدي جي تي العالمي للتحمّل في أوروبا
GTWE تحدي جي تي العالمي للتحمّل في أوروبا 15 س
فالنتينو روسي يحذّر من تهديد ماكس فيرستابن في سباق "الجي تي" في بورتيماو: "مشكلة كبيرة"
"أنزلق جانبياً طوال الوقت".. كيف عانى غاسلي مع سيارة ألبين الجامحة في سنغافورة؟
فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
15 س
"أنزلق جانبياً طوال الوقت".. كيف عانى غاسلي مع سيارة ألبين الجامحة في سنغافورة؟
كريستيان هورنر يسخر من غونتر شتاينر: "لم يحقق أية منصة تتويج في الفورمولا 1!"
فورمولا 1
F1 فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
16 س
كريستيان هورنر يسخر من غونتر شتاينر: "لم يحقق أية منصة تتويج في الفورمولا 1!"
مقال مميز
اكتشف محتوى برايم
فيديو حصري: مقابلة مع كريستيان هورنر حول رحيله عن "ريد بُل"، والمنافسة مع "مرسيدس"، والمزيد
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1 17 س
من قبل أوتوسبورت
فيديو حصري: مقابلة مع كريستيان هورنر حول رحيله عن "ريد بُل"، والمنافسة مع "مرسيدس"، والمزيد
"لحظة نسيان أم انهيار للثقة؟".. تداعيات انهيار هاميلتون في جائزة سنغافورة الكبرى
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة سنغافورة الكبرى
من قبل ستيوارت كودلينغ
"لحظة نسيان أم انهيار للثقة؟".. تداعيات انهيار هاميلتون في جائزة سنغافورة الكبرى
فكرة ألونسو لإنقاذ الفورمولا 1 قبل عودة محركات "في 8".. وما مدى واقعية تطبيقها؟
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
من قبل رونالد فوردينغ
فكرة ألونسو لإنقاذ الفورمولا 1 قبل عودة محركات "في 8".. وما مدى واقعية تطبيقها؟
جدل كبير: أي حلبة يجب أن تستضيف ختام موسم 2026 في الفورمولا 1 إذا تم تغيير الروزنامة؟
مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
من قبل كتاب أوتوسبورت
جدل كبير: أي حلبة يجب أن تستضيف ختام موسم 2026 في الفورمولا 1 إذا تم تغيير الروزنامة؟
قم بالاشتراك والوصول إلى Motorsport.com باستخدام أداة حظر الإعلانات الخاصة بك.
من الفورمولا 1 إلى موتو جي بي، نقدم تقاريرنا مباشرة من حلبة السباق لأننا نحب رياضتنا، مثلك تمامًا. وللاستمرار في تقديم صحافتنا المتخصصة، يستخدم موقعنا الإعلانات. ومع ذلك، نريد أن نمنحك الفرصة للاستمتاع بموقع ويب خالٍ من الإعلانات وخالٍ من أدوات التتبع ومواصلة استخدام أداة حظر الإعلانات.
لديك خياران:
- الاشتراك.
- قم بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بك.
اشترك الآن هل اشتركت بالفعل؟ قم بتسجيل الدخول هنا
هل قمت بالفعل بتعطيل أداة حظر الإعلانات لديك؟
إعادة تحميل الصفحة
إدارة التنبيهات
اشترك