تخطي إلى المحتوى الرئيسي

سجل مجاناً

  • احصل على وصول سريع إلى مقالاتك المفضلة

  • إدارة التنبيهات بشأن الأخبار العاجلة والسائقين المفضلين

  • اجعل رأيك مسموعًا من خلال التعليق على المقالات.

قد تفضل

"أسرع من فيراري حتى": ألونسو يحقق أفضل نتيجة لأستون مارتن في الفورمولا 1 لعام 2026

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة البحرين الكبرى
"أسرع من فيراري حتى": ألونسو يحقق أفضل نتيجة لأستون مارتن في الفورمولا 1 لعام 2026

ترتيب بطولة العالم للفورمولا 1 بعد جائزة البحرين الكبرى في ماليزيا

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة البحرين الكبرى
ترتيب بطولة العالم للفورمولا 1 بعد جائزة البحرين الكبرى في ماليزيا

"فظيع، وغير مقبول إطلاقًا": سائقو الفورمولا 1 محبطون من خلل برمجيات جائزة البحرين الكبرى

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة البحرين الكبرى
"فظيع، وغير مقبول إطلاقًا": سائقو الفورمولا 1 محبطون من خلل برمجيات جائزة البحرين الكبرى

"إنها مهزلة": حجار يتحسّر على سباقه "الكارثي" في ماليزيا

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة البحرين الكبرى
"إنها مهزلة": حجار يتحسّر على سباقه "الكارثي" في ماليزيا

فيرستابن يصف وحدات طاقة الفورمولا 1 بأنها "ليغو" بعد خلل جائزة البحرين الكبرى

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة البحرين الكبرى
فيرستابن يصف وحدات طاقة الفورمولا 1 بأنها "ليغو" بعد خلل جائزة البحرين الكبرى

رالي سردينيا: إيفانز يحسم لقب بطولة العالم بطريقة تاريخية بعد حادث سولبرغ في المواجهة الحاسمة

دبليو آر سي
دبليو آر سي
رالي إيطاليا
رالي سردينيا: إيفانز يحسم لقب بطولة العالم بطريقة تاريخية بعد حادث سولبرغ في المواجهة الحاسمة

داخل مغامرة الإطارات الملساء التي أضرت بفرص مكلارين وفيراري في جائزة البحرين الكبرى

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة البحرين الكبرى
داخل مغامرة الإطارات الملساء التي أضرت بفرص مكلارين وفيراري في جائزة البحرين الكبرى

"فيا" تكشف سبب توقف سيارات الفورمولا 1 تحت المطر في جائزة البحرين الكبرى في ماليزيا

فورمولا 1
فورمولا 1
جائزة البحرين الكبرى
"فيا" تكشف سبب توقف سيارات الفورمولا 1 تحت المطر في جائزة البحرين الكبرى في ماليزيا
أخبار عاجلة

بوتاس ركّز على المكاسب الذهنية خلال تدريباته الشتوية "المكثّفة"

قال فالتيري بوتاس أنّه خضع لبرنامج تدريب "مكثّف" خلال العطلة الشتوية من أجل الاستعداد لموسم 2021 في بطولة العالم للفورمولا واحد، وأنّ تركيزه انصب على تحقيق المكاسب الذهنية لاستخلاص المزيد من الأداء.

فالتيري بوتاس، مرسيدس

يتوجّه بوتاس إلى موسم 2021 وهو يتطلّع إلى إلحاق الهزيمة بزميله ضمن صفوف مرسيدس لويس هاميلتون نحو لقب بطولة السائقين، وذلك بعدما خسر أمام البريطاني في كل من مواسمه الأربعة مع الفريق حتى الآن.

وخلال فترة ما بعد الموسم الوجيزة منذ ديسمبر/كانون الأوّل، قسّم بوتاس وقته بين فنلندا وموناكو، ما سمح له بالتدرّب في كلا الطقسين الحار والبارد.

اقرأ أيضاً:

وقال بوتاس عقب حدث الكشف عن سيارة مرسيدس الجديدة "دبليو12" لموسم 2021 أنّه يشعر بأنه يتمتع بلياقة جيّدة قُبيل الموسم الجديد.

"كان لديّ القدر المناسب من الوقت خلال العطلة، ومن ثمّ حظيت بتدريب بدني جيّد، حيث أشعر بأنني قوي للغاية في ذلك الجانب" قال بوتاس.

وأضاف: "الأمر ذاته على الجانب الذهني، إذ أشعر بأنّ هنالك توازن جيّد على جميع الأصعدة في حياتي، واستمتع بالتواجد هنا، حيث أنني مشغول مع الفريق وأتحضّر للموسم. كل شيء مثالي حتى الآن".

وتابع: "بالطبّع لم أحظَ بعطلة خالصة، حيث أنّه من الصعب كذلك العمل على بناء لياقتك وكل شيء، لكنني تمكنت رُغم ذلك من القيام بالعديد من الأمور التي أشعرتني بالسعادة".

وأكمل: "كان هنالك تدريب شتوي مكثّف للغاية لمحاولة الحفاظ على الإرادة الفنلندية الصلبة. كانت فترة جيّدة".

جديرٌ بالذكر أنّ بوتاس فاز بالجولة الافتتاحية لموسم 2020 في النمسا، لكنه عانى من أجل منافسة هاميلتون بثبات خلال سباق اللقب، حيث اكتفى بتسجل فوزين فقط العام الماضي أمام 11 انتصارًا حققها البريطاني في طريقه نحو اللقب السابع في مسيرته.

وقد بدأت آمال بوتاس بتحقيق اللقب تتهاوى في منتصف الموسم الماضي، حيث أشار إلى ثبات الأداء كجانب مهم للغاية يجب التركيز عليه بالتوجّه إلى هذا الموسم، كما شرح كيف عمل على مقاربته الذهنية من أجل ضمان أن يكون بأفضل ذهنية ممكنة في كل سباق.

اقرأ أيضاً:

فقال: "الكثير من العمل والتركيز لهذا الموسم يتوجّه نحو الجانب الذهني للأمور. أحاول أن أكون في أفضل حالة ذهنية في كل جائزة كبرى، وأن أجد المقاربة المثلى لكل سباق وذلك التدفق الذهني المطلوب".

لكن وعند سؤاله من قِبَل موقعنا "موتورسبورت.كوم" عما كان يعمل عليه تحديدًا، وما إذا كان يعمل مع مدرّب ذهني، قال بوتاس: "متأسف لو سأكون مُضجرًا وغير منفتح للغاية، لكن ذلك سؤال أفضّل عدم الإجابة عليه. إنها مسألة خاصة، ولا أرغب كذلك مشاركة كل التقنيات التي أتبعها".

المقال السابق تحليل: ما الجديد في الفورمولا واحد لموسم 2021؟
المقال التالي "لا شك" لدى مرسيدس حيال التزام هاميلتون بالفورمولا واحد

أبرز التعليقات

أحدث الأخبار

فكرة ألونسو لإنقاذ الفورمولا 1 قبل عودة محركات "في 8".. وما مدى واقعية تطبيقها؟

مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة أذربيجان الكبرى
من قبل رونالد فوردينغ
فكرة ألونسو لإنقاذ الفورمولا 1 قبل عودة محركات "في 8".. وما مدى واقعية تطبيقها؟

جدل كبير: أي حلبة يجب أن تستضيف ختام موسم 2026 في الفورمولا 1 إذا تم تغيير الروزنامة؟

مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
من قبل كتاب أوتوسبورت
جدل كبير: أي حلبة يجب أن تستضيف ختام موسم 2026 في الفورمولا 1 إذا تم تغيير الروزنامة؟

بطل إيطاليا المقبل في الفورمولا 1؟

مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
من قبل ستيوارت كودلينغ
بطل إيطاليا المقبل في الفورمولا 1؟

ألونسو محق في دقّ ناقوس الخطر حول الفورمولا 1.. لكن يبدو وكأن التاريخ يعيد نفسه

مقال مميز
فورمولا 1
مقال مميز
فورمولا 1
جائزة إسبانيا الكبرى
من قبل رونالد فوردينغ
ألونسو محق في دقّ ناقوس الخطر حول الفورمولا 1.. لكن يبدو وكأن التاريخ يعيد نفسه